“𝘛𝘸𝘪𝘫𝘧𝘦𝘭 𝘫𝘦 𝘰𝘮 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘐𝘊-𝘤𝘢𝘧é 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯? 𝘞𝘦𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘸𝘰𝘰𝘯 𝘮𝘢𝘨 𝘭𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘬 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘐𝘊-𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳 𝘬𝘰𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘢𝘵𝘴𝘦𝘯.”

Op 15 november 2021 ben ik i.v.m. ernstige coronacomplicaties per ambulance afgevoerd naar het Antonius Ziekenhuis te Sneek. Drie weken heb ik er gelegen, waarvan twee weken grotendeels in coma op de Intensive Care afdeling (zie https://timopicsneek.nl).

𝐖𝐚𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐈𝐂-𝐜𝐚𝐟é 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐣 𝐞𝐧 𝐳𝐨 𝐣𝐚 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦?

Het IC-café was belangrijk voor mij, omdat ik er herkenning en erkenning vond: ik merkte dat ik niet de enige was die kampte met vermoeidheid, spierzwakte en geheugen-/concentratieproblemen. Het was daar ook dat ik voor het eerst geïnformeerd werd over het Post Intensive Care Syndroom (PICS). Deze informatie had ik graag al eerder willen krijgen.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐟𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐦 𝐧𝐚 𝐞𝐞𝐧 𝐈𝐂-𝐨𝐩𝐧𝐚𝐦𝐞 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐈𝐂-𝐜𝐚𝐟é 𝐭𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧?

Direct na mijn ontslag uit het ziekenhuis besloot ik een IC-café te bezoeken. Achteraf gezien kwam dit misschien nog wat vroeg in mijn herstelproces (ik zat nog vol in mijn revalidatieproces en ik had eigenlijk nog te weinig energie), maar ik ben toch blij dat ik gegaan ben. Hoewel de uitleg van professionals (verpleegkundigen, artsen en/of andere zorgverleners) over wat er tijdens en na een IC-opname allemaal gebeurt zeker nuttig was, merkte ik vooral dat ik door het contact met ‘ervaringsdeskundigen’ (lotgenoten) makkelijker mijn IC-ervaringen kon plaatsen en verwerken.

𝐖𝐚𝐭 𝐳𝐨𝐮 𝐢𝐤 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐳𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐭𝐰𝐢𝐣𝐟𝐞𝐥𝐭 𝐨𝐦 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐈𝐂-𝐜𝐚𝐟é 𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧?

Voor het eerst een IC-café bezoeken kan best een emotionele of onbekende stap zijn. Ik kan me dan ook goed voorstellen dat je twijfelt. Het is goed om te weten dat je je verhaal mag vertellen, maar dat dit niet hoeft. Je kunt alleen luisteren, even kijken hoe het is en weer weggaan als je wilt. De mensen die er komen, hebben zelf op de IC gelegen of zijn naasten van iemand die dat heeft meegemaakt. Als je wel besluit je verhaal te delen, dan is daarvoor vaak veel begrip. Het belangrijkste: je hoeft pas naar een IC-café te gaan als het goed voelt.

Tim Dondorp